Cà rốt (1kg)
Chia sẻ:
Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt rất thích hợp cho việc giảm cân, giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe mắt, thậm chí là giảm nguy cơ ung thư.
Tin tức liên quan
Những bí mật về cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin A, cung cấp 428% giá trị khuyến nghị hàng ngày chỉ trong 128g. Chúng chứa...
Đọc tiếp
Rau củ được sử dụng trong chế độ eat clean.
Ngày nay, chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng các chất dinh dưỡng từ rau củ và chất đạm từ các loại t...
Đọc tiếp
Nước ép trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Giảm cân là một quá trình cần rất nhiều nổ lực. Đó cũng là câu hỏi và là nỗi băn khoăn của không ít...
Đọc tiếp